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17.06.2005

Hallo Shomen-Schützen in Frankfurt:

Thema vom Freitag, den 17.06.2005 wir haben über 3 statische Kreuze gesprochen
1. Fußlinie
2. Beckenlinie
3. Schulterlinie
zur Körpersenkrechtlinie von vorne, von oben und von der Seite parallel bleiben (von Ashibumi bis Zanshin) möglicherweise kann man zuhause vor dem Spiegel selbst kontrollieren. (ohne Bogen oder mit Ziehgummi)

Grund dafür sind beispielerweise
- feste Schießentfernung auf 28m
- feste Zielposition (keine bewegliche Ziele)
- Gesundheitsaspekt = Natürliche Körperhaltung -> Schönheit
- langfristige Lösung

28m = ca. 15 Gen (alte japanische Maßeinheit 1 Gen ca. 1,8m) Das ist eine festgelegte Schießentfernung. Man kann durchschnittlich fast waagrecht den Pfeil abschießen und damit treffen. Die Dreikreuze wurde für z.B. Kriegsschießen auf verschiedene Entfernungen und zum beweglichen Ziel nicht gefragt auch Tempelschießen (Weitschiessen auf 120m innerhalb 2m Breit, 5m Hoch) nicht gefragt. Modernes Kyudo sollte gesund sein. Durch Kyudo-Übung sollte man "richtige" + "natürliche" Körperhaltung haben. ggf. Ungeradeheit bei Übung korrigieren + optimieren, damit natürliche Haltung resultieren = gesunde Körperhaltung.

Modernes Kyudo sollte so sein, daß man unabhängig von der Alte (unterschiedliche Muskelkondition) und von Geschlecht (unterschiedliche Bogenstarke) Lebenslang und gesund üben kann.

Um diese Dreikreuze zu haben, sollte man den Bogen gleichmäßig von der Mitte öffnen.= Hikiwake (Hiki - Aufziehen, Wake = gleichmäßig teilen) also gleiche Muskelbewegung (Rücken, Schulter, Unterarm usw.) und gleiche Knochenposition (Schulterwinkel bzw. Drehung und Positionen) Diese Dreikreuze sollte eine Resultat sein, wenn alle Bewegungen dynamisch gleichmäßig verteilt sind.

Zielsetzung (Kan-Chu-Kyu) = (Durchschlagskraft- Treffer - Ausdauer) Durch richtige Schießform z.B. Dreikreuze lernt man "langfristigen" kräftigen Treffer.

Zielsetzung (Shin-Zen-Bi) = (Wahrheit-Guten-Schönheit) wie oben lernt man "richtig" Treffer + Schießform (Shin), gute körperliche und geistige Haltung (Guten) und Natürlich (Schönheit)

viel spaß beim Kyudo am Freitag werde ich weiterhin über Dreikreuz sprechen (verschiedene Einflüsse und dynamische Aspekte)